?月经是女性身体健康的重要指标之一。如今随着社会的发展，很多人的生活和饮食很不规律，月经不调、痛经等状况时有发生。而月经期间女性的抵抗力较平时更低，如果在这个时候吃的食物不适合，可能会加重痛经或者导致经期延长、停止等。因此，经期的饮食对于每

一般情况下月经周期20天是不正常的，说明月经周期缩短。正常的月经周期在23天到35天左右，如果小于23天说明月经周期缩短，月经周期缩短，最常见的原因是由于内分泌失调导致的，也可能是由于子宫内膜息肉，子宫肌瘤，或者子宫内膜癌等原因导致的，如果