刚怀孕一般能吃羊肉，适当地吃一些，不会对身体健康造成影响。羊肉里边的营养价值是比较高的，有丰富的蛋白质、维生素a、生素c，同时还包含钙、磷、铁、钾等，在摄入体内以后可以增强体质，达到抗病能力，还可以促进胎儿健康的生长发育，羊肉属于一种温补性