产后体重降不下来原因通常是营养过剩、缺乏运动、长期熬夜等，可以通过饮食改善和生活习惯改善方式缓解。1、营养过剩：生产完之后由于体能消耗需要多补充营养物质，如果经常暴饮暴食或者是进食过多，可能会导致营养过剩，如果营养无法完全被消耗，可能会引起