坐月子一般是可以喝酸奶的，通常不会造成明显影响，而且还能够满足营养物质的需求。酸奶是属于一种比较常见的奶制品，主要是由牛奶发酵制作而成的，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括益生菌，能够达到调

人流后大多数能吃葡萄，适当的吃葡萄对身体有一定的好处。人流以后身体会处在虚弱的状态，需要补充人体消耗所需的营养物质，葡萄是属于一种营养物质，比较丰富的水果。其中含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸、膳食纤维等，通过这些营养物质的补充