适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过物极必反，过于激烈或消耗体能的运动损伤精子质量，可能会影响男性的生育力。剧烈运动会降低精子密度剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会

适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过物极必反，过于激烈或消耗体能的运动损伤精子质量，可能会影响男性的生育力，运动过度可导致男性不育还是有科学依据的。剧烈运动会降低精子密度剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深

研究表明：过度运动也会导致男性不育。这是因为，运动狂男的身体会释放更多的类固醇激素，而这可能会影响受孕。除此之外，影响男性生育能力的因素还有很多。男性朋友在日常生活中，应做到：1.警惕热水浴和桑拿：睾丸产生精子需要比正常体温低1～1.5摄氏

研究表明：过度运动也会导致男性不育。这是因为，运动狂男的身体会释放更多的类固醇激素，而这可能会影响受孕。除此之外，影响男性生育能力的因素还有很多。男性朋友在日常生活中，应做到：1.警惕热水浴和桑拿：睾丸产生精子需要比正常体温低1～1.5摄氏