男人最怕肾虚，所以市场上这类的东西特别流行，很多人意识到男人通过治疗肾虚的药物，不如自己的保健好。那么男人的肾是怎么空的呢？饮食来给身体补给：1、板栗：甘甜温润，含有脂肪、钙、磷、铁等多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干