肾虚一旦破坏了男性的旺盛精力，男性就会出现腰膝酸软、精神不振等症状。男性肾虚吃什么补肾食物？药物补肾会使男性依赖药物。如果男人想补肾，饮食疗法是一种很好的方法。同时，我们也应该注意少吃影响男性健康的食物。让我们来看看男性补肾食品。男性肾虚吃

男人最怕肾虚，所以市场上这类的东西特别流行，很多人意识到男人通过治疗肾虚的药物，不如自己的保健好。那么男人的肾是怎么空的呢？饮食来给身体补给：1、板栗：甘甜温润，含有脂肪、钙、磷、铁等多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干