宫寒通常使用生姜、艾叶、红花等泡脚较好，能够起到改善宫寒作用。1、生姜：在出现宫寒现象时，通常使用生姜泡脚，能够起到加快身体血液循环以及温经止血的作用，并且对于改善宫寒也具有一定的功效。2、艾叶：艾叶属于常见的中药材，在使用艾叶泡脚后，能够