很多妹子在生理期间都很喜欢喝红糖姜水，那样会给我们带来很舒适的感觉。那么，月经期间喝红糖姜水好吗？红糖姜水的功效有哪些呢？喝红糖姜水需要注意的事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。月经期间喝红糖姜水好吗月经期间是可以喝红糖水的，有

月经来了能喝酸奶，但是不要喝从冰箱拿出来酸奶，避免引起肠胃紊乱或者腹部疼痛。女性在月经期间身体的抵抗力比较弱，要多吃温热食物，有助有利于月经快速排出，酸奶属于奶制品饮品当中含有很丰富的益生菌，可以有效调节肠胃菌群平衡，适量喝酸奶可以帮助肠胃