怀孕初期没胃口一般可以通过饮食调整、注意休息、适当运动等方法来改善。1、饮食调整：怀孕初期没有胃口一般可以通过饮食调整的方法来进行改善，应该以清淡易消化为主，避免进食过多油腻甘甜的食物。2、注意休息：怀孕初期没有胃口应该适当的休息，养成规律