怀孕初期没胃口一般可以通过饮食调整、注意休息、适当运动等方法来改善。
1、饮食调整：怀孕初期没有胃口一般可以通过饮食调整的方法来进行改善，应该以清淡易消化为主，避免进食过多油腻甘甜的食物。
2、注意休息：怀孕初期没有胃口应该适当的休息，养成规律的作息习惯，避免过度疲劳。
3、适当运动：怀孕初期没有胃口跟长时间的卧床缺乏运动也是有关系的，一般可以通过适当做瑜伽或者是散步等方法来进行改善，主要可以达到促进食物消化的效果。
