月子里收腹带每天可以绑6~8个小时，一般不建议超过8个小时。在生产后女性的肚子会比较松弛，子宫缩小后也会导致原来被挤压的内脏变得比较松，还可能会有一定程度的下垂现象，此时通过收腹带可以对松弛的肚子以及内脏产生一定的压迫，也有利于产后盆底肌修