盆腔炎的人该通过多注意个人卫生、养成良好生活习惯、饮食调整、加强体育锻炼。1、多注意个人卫生：盆腔炎的患者在平时要多注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，不要使用刺激性的药物或肥皂擦洗外阴。2、养成良好生活习惯：平时要养成良好的生活习惯，注意规