一般通过饮食是很难达到丰胸的效果，只能够达到辅助调理的作用。日常生活中可以适当的吃一些优质蛋白的食物，也可以适当的吃一些蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、青菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些都是属于生活当中比较常见的食物当中所含的营养价值是比较高的，能