预防妊娠纹方法比较好可以控制体重增长、适量运动、加强皮肤护理等等。1、控制体重增长：妊娠纹主要是由于怀孕以后子宫过度增大因素所导致，一般在此期间需要控制好体重，避免体重过度增长，同时也要保证营养均衡。2、适量运动：预防妊娠纹也可以适当增加一