预防妊娠纹方法比较好可以控制体重增长、适量运动、加强皮肤护理等等。
1、控制体重增长：妊娠纹主要是由于怀孕以后子宫过度增大因素所导致，一般在此期间需要控制好体重，避免体重过度增长，同时也要保证营养均衡。
2、适量运动：预防妊娠纹也可以适当增加一些有氧锻炼，比如练习瑜伽、快走、慢走等，能够加快体内新陈代谢，促进局部血液循环。
3、加强皮肤护理：预防妊娠纹也可以适当涂抹一些橄榄油，能够起到滋养皮肤效果。
除了以上比较常见方法以外，在怀孕期间也可以使用托腹带，能够避免皮肤受到拉扯。
