孕妇长妊娠纹大多数可以通过合理饮食、做好皮肤护理、外用药膏等多种方式改善，有利于防止症状加重。1、合理饮食：怀孕期间要避免长时间暴饮暴食和过多吃油腻性食物，可以保持清淡合理饮食，有利于防止胎儿过大和改善妊娠纹生长。2、做好皮肤护理：怀孕期间