促卵泡生成激素高一般可以通过饮食调整、适当休息、药物治疗等多种方法来进行改善，都能够达到有效的。1、饮食调整：在日常生活中还需要注意好饮食调整需要做到营养均衡，或者是合理膳食，减少辛辣刺激性的食物摄入。2、适当休息：一定要多注意休息，不能够