乳腺增生大多数可以通过一般治疗、生活干预、药物治疗等方法，有助于加快身体恢复。1、一般治疗：乳腺增生患者通常要保持清淡合理饮食，避免过多摄入含雌激素较高食物，比如黄豆、黑豆、豆腐等，可以防止乳腺增生程度加重，还可以改善身体出现多种不适。2、