打羽毛球一般是达不到丰胸效果的，是比较常见的一种运动方式。打羽毛球能够锻炼胸肌，长时间坚持使局部有弹性更加紧致，不过并没有丰胸的效果，对于胸部小或者是出现下垂的女性来说想要变得更加丰满，能提升个人的自信心，应该选择自体脂肪填充，因为是自体的