月子里感冒了需要多喝温水、饮食调整、服用药物等方式进行改善。1、多喝温水：当月子里面出现了感冒的症状，需要多喝一些温水，加快新陈代谢，有利于排汗，将体内的毒素排出体外，帮助病情恢复。2、饮食调整：在月子里边出现了感冒的症状，也要结合饮食调整