产妇的饮食会影响奶水，所以在喂奶过程中需要注重饮食搭配。哺乳期如果饮食不好，直接会影响奶水质量，所以在哺乳期间饮食需要搭配合理，多吃有营养食物能够起到增加乳汁分泌作用，例如喝鲫鱼豆腐汤、猪蹄排骨汤，可以适当吃新鲜蔬菜和水果，例如黄豆芽、黄花