正常情况下，顺产产妇产后可以通过饮食、作息以及心态等方面进行护理，能够促进身体的恢复。1、饮食：顺产后由于身体体质比较虚弱，在饮食方面尽量以清淡易消化类的食物为主，可以多吃一些牛奶，小米粥以及瘦肉等营养物质，可以补充身体所需要的营养，还可以