正常情况下，顺产产妇产后可以通过饮食、作息以及心态等方面进行护理，能够促进身体的恢复。
1、饮食：顺产后由于身体体质比较虚弱，在饮食方面尽量以清淡易消化类的食物为主，可以多吃一些牛奶，小米粥以及瘦肉等营养物质，可以补充身体所需要的营养，还可以起到养胃的作用。
2、作息：在顺产后也需要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，以免导致抵抗力下降。
3、心态：顺产后，孕妇可能会由于精神压力过大出现烦躁的情况下，也在平时适当的缓解内心的压力，预防抑郁症的发生。
除此之外，产后短时间内应，避免进行同房等，以免影响到身体的恢复。
