假性宫缩频繁可能是运动过度、精神紧张、便秘等原因导致一般需要去医院进行检查，然后对症治疗。1、运动过度：在妊娠过程当中，如果做一些剧烈运动感染，可能会刺激子宫出现假性子宫收缩现象，需要适当休息进行改善。2、精神紧张：精神受到外界因素刺激之后