假性宫缩频繁可能是运动过度、精神紧张、便秘等原因导致一般需要去医院进行检查，然后对症治疗。
1、运动过度：在妊娠过程当中，如果做一些剧烈运动感染，可能会刺激子宫出现假性子宫收缩现象，需要适当休息进行改善。
2、精神紧张：精神受到外界因素刺激之后，导致健康使用兴奋也会引起频繁假性子宫收缩，需要平稳心态进行改善。
3、便秘：有一部分假性子宫收缩与便秘也有一定关系，需要多吃膳食纤维食物进行改善。
除此之外，与子宫异常、胎盘异常、妊娠高血压等因素也是有关系，需要对症治疗。
