怀孕子宫下垂一般可以通过运动调理、饮食调理、药物治疗等方式，在治疗期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。1、运动调理：可以通过下蹲锻炼，比如双手扶着床边双腿并拢，然后缓慢下蹲，坚持每天反复锻炼，能够加强子宫收缩，缓解子宫下垂症状。2、饮食调