高龄孕妇饮食要注意合理搭配、少油少盐、避免吃高热量食物等。1、合理搭配：高龄产妇通常需要多吃一些优质蛋白和新鲜的水果蔬菜，也可适当摄入坚果，能够补充体内所需要的营养物质，对于身体生长和发育会有促进作用。2、少油少盐：通常要以清淡食物为主，减