卵巢保养通常有良好心态、科学饮食、避免穿紧身衣等方法，在此期间多注意休息，避免过于劳累。1、良好心态：要有良好心态和健康的生活方式，保养卵巢，如果女性生活压力大或者心态不良，引起精神紧张抑郁，不可能影响卵巢健康。2、科学饮食：烟酒都会使女性