• 月子一般需要注意避免着凉、适当运动、合理饮食等。1、避免着凉:月子一般是指产妇生产后,身体比较虚弱,抵抗力也会出现下降,容易受寒凉之气,所以要避免着凉,做好保暖的工作。2、适当运动:在月子期间,通过适当的运动有利于使恶露排出来,防止血栓情况
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