对于已经结过婚的女性来说，阴道出现松弛的可能性要大很多，对于性生活的质量有着很大的影响，一般的阴道松弛主要是因为产后分娩所导致的，那么阴道松弛了如何恢复。生活中人们可以作这些运动。1、耻骨尾骨肌收缩练习，平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿