来月经一般不可以吃辛辣和刺激性比较强的食物，也不要吃寒凉性的食品。辛辣食物主要包括了辣椒和麻辣烫，也不要吃辣酱或者辣条的，这些食物在吃了之后，都有可能会对子宫造成一定的影响，也会影响到月经来潮。同时也不要吃寒凉性的食物，主要包括了冰镇饮料和