乳腺增生的饮食注意事项一般需要做到饮食多样化、饥饱适度、避免辛辣性的食物等。1、饮食多样化：需要做到多样化的饮食，可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品等，这样能够满足身体所需要的多种营养物质。2、饥饱适度：再吃的时候一定要控制好