红糖水治疗痛经一般是有效，可以起到促进局部血液循环，缓解痛经的效果，但是只可以起到辅助改善的效果，达不到有效治疗的作用。痛经情况的出现，大多数是由于腹部着凉的原因导致，也可能是由于盆腔炎症的原因引起，一般通过喝红糖水的方式可以起到促进局部血