红糖水治疗痛经一般是有效，可以起到促进局部血液循环，缓解痛经的效果，但是只可以起到辅助改善的效果，达不到有效治疗的作用。
痛经情况的出现，大多数是由于腹部着凉的原因导致，也可能是由于盆腔炎症的原因引起，一般通过喝红糖水的方式可以起到促进局部血液循环，缓解痛经的效果，但是在出现痛经比较严重时，最好是及时到正规医院做诊治，必要时可以配合医生通过服用止痛药物来改善，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，这样才有利于改善痛经。
除此之外，在平时生活中还要注意做好身体的保暖和护理工作。
