产后大概需要一个月左右可以碰凉水，但也需要注意做好身体的保暖和护理工作，尽量少触碰凉水，以免导致自身出现不适的情况。因为女性在产后身体体质比较差，且身体还比较虚弱，如果在短时间内碰凉水，就有可能由于着凉的原因，而导致身体的恢复受到影响，也会