产后大概需要一个月左右可以碰凉水，但也需要注意做好身体的保暖和护理工作，尽量少触碰凉水，以免导致自身出现不适的情况。因为女性在产后身体体质比较差，且身体还比较虚弱，如果在短时间内碰凉水，就有可能由于着凉的原因，而导致身体的恢复受到影响，也会

小产后大概一个月以后可以碰冷水，具体的时间需要根据一个人的身体情况来判断。小产以后女性的体质比较虚弱，而且抵抗力也会下降，要做好保暖工作，避免过早的碰冷水，否则容易对机体造成刺激，可能会影响到子宫恢复，而且过早的碰冷水还会引起风湿性疾病以及