小产后月经不调一般需要通过合理饮食、生活习惯、药物等方式进行调理。1、合理饮食：小产之后月经不调可能是营养不良引起的，可以选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，补充体内所需营养，保证营养均衡摄入，能够减轻月经不调的症状。2、生活习