一般来说，怀孕的女性朋友们都会特别想吃酸的或者辣的东西，而陈皮粥就是属于酸的东西，所以深受孕妇们的喜欢，陈皮本身也可以让身体内的寒气慢慢排出去的，能够改善女性呕吐的现象。 1.原料：陈皮10克，苎麻根30克，高良姜10克，粳米50-100克