哺乳期来月经奶水变少需要调理饮食、这样能够起到促进乳汁分泌的效果。在哺乳期间来月经的时候，奶水变少是属于一种正常的现象，主要是因为女性体内的激素水平出现了不稳定，比如女性的泌乳素减少，或者是雌激素以及孕激素也会出现减少，这样就会导致乳汁分泌