1.忌吃酸痛经患者应尽量避免在经期食用此类食物，因为酸性食物会导致血液涩滞，不利于经血的畅通和排出。米醋、酸辣菜、泡菜、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、杏子、李子、柠檬等。2.忌吃辣部分痛经患者，本来就月经量多，再吃辛辣、温热、刺激性强