月经腰酸背痛中医调理一般通过按摩、热敷、艾灸等方法改善。1、按摩：通过适当的按摩，有利于使全身的血液循环加快，起到疏通经络的作用，缓解月经腰酸背痛症状。2、热敷：热敷能使局部的血液循环状态改变，可以把体内的毒素排出，增强自身的抵抗力，缓解月