经期可以喝的茶有红茶、玫瑰花茶、红糖姜茶等，可以补充体内所需的能量。1、红茶：红茶属温性，少量的喝一些能够起到暖宫的作用，可以促进月经更加顺利的排出，但是避免每次喝过多。2、玫瑰花茶：玫瑰花属于比较常见的一种中药，主要的作用是能够起到疏肝理