月经期一般是可以练瑜伽的，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。女性在月经期间由于体内激素变化，可能会出现心情烦躁、焦虑等不适症状，适当练瑜伽可以起到调节情绪、缓解压力的作用，还可以促进睡眠。月经期间适当练瑜伽可以促进血液循环，使经血流通