轻度乳腺增生一般可以通过饮食调理、调节情绪、局部热敷等方式治疗。1、饮食调理：轻度乳腺增生的患者一般可以通过饮食调理，在日常可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜等，比如核桃、黑木耳、蘑菇等，补充身体的营养，避免吃一些刺激性的食物等。2、调节情绪：