月经不正常可能是因为过度节食、经常熬夜或者长时间情绪不良等原因导致的，需要引起重视。1、过度节食：对于身体肥胖的人群，在平时生活中过度的节食可能会导致身体的脂肪严重缺乏，如果影响到身体内雌激素的分泌后，可能会出现月经紊乱。建议通过科学的方式