乳腺增生应注意多吃一些比较清淡的食物，少吃刺激性的食品，同时也不能吃一些含激素类的食物。乳腺增生在生活当中比较常见，但是在患病以后一定要注意调整好个人的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等，能够补充所需要的维