月经期间宜吃的水果主要包括榴莲、苹果、桂圆、猕猴桃等。月经期间女性的体质相对比较弱，需要做好保暖工作，避免受寒之后导致精血瘀阻，可以吃些温热性的水果，也就是榴莲、苹果、桂圆、猕猴桃等，可以用于补充自身所需的维生素以及微量元素，但是需要注意不