痛经吃红枣一般具有补益脾胃、养血宁神的功效，建议采取合理的治疗方法。红枣性温、味甘，在经期吃红枣可以缓解痛经，用红枣泡水饮用，对于经血过多或贫血的患者，可以起到补充能量，缓解手脚冰凉、面色苍白的作用，女性在经期吃红枣可以改善痛经的症状。除了