经期大多数可以吃火龙果，适当吃对身体有一定的好处，但是需要避免过量吃。经期会伴有月经血流出，容易导致体内的营养物质缺乏，可能会导致身体处在虚弱的状态。需要补充所需的营养物质，通过吃火龙果能够达到补充维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维等营养物质